Jennifer Lopez güzellik sırrı acı biber

23.06.2019
A+
A-

Jennifer Lopez 49 yaşında. Ancak fiziği ve canlılığı ile genç kızlara adeta taş çıkartıyor. Jennifer Lopez’in güzellik sırları neler?

Jennifer Lopez güzellik sırrı acı biber… Dünyaca ünlü pop star Jennifer Lopez 49 yaşında olmasına rağmen genç kızlara taş çıkartacak bir fiziğe sahip.

Antalya’da konser verecek olan Jennifer Lopez güzellik sırlarını açıkladı. Jennifer Lopez’in güzellik sırlarının ilki acı biber. İkiz annesi olan 49 yaşındaki Jennifer Lopez, acı kırmızı biberi baş ucundan ayırmıyor.

Acı biberin metabolizmasını hızlandırdığını belirten Lopez, yağlarını daha hızlı yaktığını söyledi. Bu arada Jennifer Lopez, 2010 yılında verdiği bir röportajda kırmızı acı biberin seks hayatını da zinde tuttuğunu söylemişti.

O yıllarda eşi şarkıcı Marc Anthony’den ikiz bebek sahibiydi. Jennifer Lopez “Evlenince seks yaşamı biraz sekteye uğruyor ama bunu canlandırmak da kişiye bağlı. Acı biber yiyerek hem kanserden korunuyorum hem cinsel gücümü artırıyorum” demişti.

Jennifer Lopez, öğünlerinde kırmızı biber yiyerek hem yağlarını eritiyor hem de seks hayatını canlı tutmayı başarıyor.

Jennifer Lopez’in güzellik sırları 

Jennifer Lopez’in güzellik sırlarından sadece bir tanesi kırmızı acı biber… Diğerleri neler mi? 49 yaşındaki iki çocuk annesi güzel kadın hergün spor yaptığını vurguluyor. Disiplinli bir yaşam sürdüğünü belirten Lopez, güzellik sırları içinde bunun önemli olduğuna da dikkat çekiyor. Ünlü yıldız günde en az 8 saat uyuyor. Kafeni ise asla tüketmiyor.

Jennifer Lopez’in güzellik sırlarından biri de ‘kinoa’. Ünlü yıldız kinoa ile form tutuyor.

‘Acı biber’, ‘buzlu su’ ve ‘sebze çorbası’.

Uyguladığı diyet listesinin başında son yılların popüler tahılı ‘kinoa’ yer alıyor. Çoçuklarının da beslenmesine düşkünlüğü ile bilinen Jennifer Lopez, dolabından sebzeyi eksik etmiyor. Bol bol sebze çorbası içiyor. Böylece selülite karşı vücudun aktif tutuyor. Gün içinde çok acıkırsa haşlanmış sebze yiyor. 

Sigara ve kafeni yok

Jennifer Lopez sigara içmiyor ve kafein tüketmiyor. Akşam yemekleri için en geç saat 18.30. Günde en az sekiz saat uyuyor. Haftada bir gün en az on saat uyumaya dikkat ediyor. 

Eğer spor için vakit bulamazsa, yarım saat ip atlayarak formda kalıyor. Gün içinde bol bol su içiyor. Özellikle buzlu su içerek kalori yakıyor.

Şekerden uzak duruyor, tatlı tüketmiyor. Jennifer Lopez, eğer canı çok çekerse tatlı isteğini kepekli undan yapılmış tarçınlı kurabiye ile bastırıyor. 

Jennifer Lopez’in güzellik sırrında özel bir içecek 

Dünyaca ünlü yıldız Jennifer Lopez’in güzellik sırları arasında bir de özel içecek var. Aşağıdaki listede yer alan malzemeleri blenderda karıştırıp içiyor. 

2 bardak çilek
1 bardak böğürtlen
1 bardak frambuaz
1 bardak yoğurt
1 çay kaşığı tarçın
2 yemek kaşığı bal
1 çay kaşığı limon suyu
1/2 bardak buz

 

ETİKETLER:
Cem Cengiz Yarar
Cem Cengiz Yarar
Dededen kalma 1500 kitaplı evde doğduktan sonra, yolunu haliyle bulması kolay olmuş. Kitapların izinde, sinema, resim, tiyatro alanında yazılar yazıyor. Senaryo çalışmaları bulunuyor. En çok sevdiği şey buradan okurlarla paylaşımda bulunmak.
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.